Schlank werden – Schlank bleiben. Schritt für Schritt an Gewicht verlieren oder gegebenenfalls zunehmen, steht im Vordergrund von diesem Kurs. Oberstes Ziel ist eine gesunde, praxisnahe und insbesondere dauerhafte Gewichtsoptimierung mit frischen und naturbelassenen Lebensmitteln.
Das Kursprogramm hilft den Teilnehmern ihre Ernährungsschwächen zu erkennen, sowie ein anderes Eßverhalten zu erlernen und zu festigen.
Was und wieviel jede einzelne Person essen sollte, wird individuell abgesprochen und mit Vorschlägen für eine abwechslungsreiche und gesunde Mischkost ergänzt.
Als Unterstützung und zum Nachlesen bekommen die Teilnehmer wöchentlich schriftliche Ausarbeitungen mit wissenswerten Informationen für eine gesunde Ernährung.
Das Kurs-Programm wird ständig den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen angepasst.
Weitere Kursangebote und Einzelberatungen in unseren Schulungsräumen oder bei Ihnen vor Ort zu:
> Gewichtsprobleme bei Kindern und Jugendlichen
> Essstörungen, Magersucht und Bulimie
> Diabetes
> Fettstoffwechselstörungen
> Osteoporose
> Bluthochdruck
> Neurodermitis
> Lebensmittel-Allergien
> Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit
> Ernährung für Sportler
Vorträge zu Ernährungsthemen für:
> Vereine / Verbände
> Kindergärten / Schulen
> Rehabilitationszentren
> Krankenkassen
> Krankenhäuser
> Alten-/Pflegeheime
> Caterer
> Firmen
> auf Messen
