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Zur Wunschfigur durch entgiften + entschlacken + vitalisieren

entgiftenDurch Umweltgifte, regelmäßige Einnahme von Medikamenten, säurelastige Ernährung oder Stress lagert der Körper überschüssige Giftstoffe und Schlacken im Bindegewebe ab.

Ohne eine gezielte Behandlung, zusätzlich zu einer vitalstoffreichen, basischen Ernährung und sportlichen Aktivitäten, kann der Abtransport der Giftstoffe und Schlacken nicht ausreichend erfolgen. Hier setzt die seit 1983 bewährte Entgiftung und Entschlackung des ganzen Körpers nach der Body-Contour-Methode von Anneke Khouw an.

Dabei werden Lymphe und Stoffwechsel aktiviert, Wasser- und Fettansammlungen verringert. Gifte und Schlacken werden über die Nieren besser ausgeschieden, Bindegewebe und Immunsystem gestärkt. Gleichzeitig wird die Sauerstoffversorgung des Blutes erhöht und dadurch die Vitalität und das Wohlbefinden gesteigert. Zusätzlich unterstützt unsere Hochfrequenz-Lymphdrainage den großen Erfolg. Auch erreichenSie eine kleinere Konfektionsgröße und eine glattere und straffere Haut.

Sie werden staunen, was man mit unserer Hochfrequenz-Sauerstoff-Therapie alles erreichen kann!

Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Rufen Sie einfach an. Testen Sie uns! Tel. 0 21 31 – 27 86 19

Paradiesäpfel, Alkohol und durchtanzte Nächte

ProblemzonenAm 26. August beginnt es wieder: Das Neusser Bürger-Schützenfest.. Für manche ist es das Highlight des Jahres, für andere ein Event, vor dem man tunlichst die Flucht ergreift.

So oder so, .es ist ein Ereignis, das an kaum einem Neusser einfach so vorbei zieht. Ob man nun aktiv mitfeiert, nur die Kirmes besucht oder sich zuhause verbarrikadiert. Die Stadt ist am letzten August-Wochenende im Ausnahmezustand. Und solche Termine sollte man immer konstruktiv nutzen

Wenn Sie aktiv mitfeiern, können Sie vorher dafür sorgen, dass das Kleid noch besser sitzt. Und nach dem Marathon der Feierlichkeiten gönnen Sie sich und Ihrem Körper Entlastung und Erholung.

Sollten Sie lediglich den ein oder anderen Bummel über die Kirmes planen, können Sie die unvermeidlichen kleinen Sünden wie gebrannte Mandeln, Zuckerwatte oder Paradiesäpfel leicht wieder ausbügeln. Achten Sie wieder genauer auf Ihre Ernährung, und helfen Sie Ihrem Körper mit einer Behandlung bei uns, wieder zu entschlacken.

Sollten Sie vorhaben, dem ganzen Trubel zu entfliehen, dann verwandeln Sie Ihr Zuhause doch für ein Wochenende in Ihre eigene kleine Schönheitsfarm. Sie können unsere 2-Phasen-Straffung auch ganz einfach in den eigenen vier Wänden durchführen. Das Ergebnis wird Sie begeistern.

Fragen Sie uns, wenn Sie Fragen haben oder sich weitere Anregungen wünschen.

Verschenken Sie Schönheit und Wohlbefinden

Mit einem Geschenk-Gutschein von Anneke Khouw Body Contour können Sie Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden verschenken.

Geschenkgutschein

Ab einem Wert von 10,- € machen Sie jemandem, der Ihnen am Herzen liegt, ein Weihnachtsgeschenk, das wirklich ankommt. Unsere Gutscheine können sowohl für Body Gel und Body Cream verwendet werden, als auch für eine unserer Beratungen oder Behandlungen.

Wir stellen Ihnen Ihren individuellen Gutschein mit Wert und Text nach Wunsch aus und kombinieren ihn mit einer geschmackvollen Weihnachts-Grußkarte. Selbstverständlich können Sie auch eine von Ihnen selbst ausgesuchte Karte verwenden.

Sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne. Telefon: 02131 – 40 89 20

20 Jahre IGL

Seit 1995 sind wir als Fachinstitut für Gesundheit und Wohlbefinden Ihr kompetenter Ansprechpartner für zum Beispiel

  • Behandlung von Problemzonen und Cellulite nach der seit 1983 bewährten und erfolgreichen Body-Contour-Methode von “Anneke Khouw”, die zusätzlich das Immunsystem stärkt
  • entgiften, entschlacken und vitalisieren des ganzen Körpers durch unsere Hochfrequenz-Sauerstoff-Therapie
  • Hochfrequenz Lymphdrainage
  • Ernährungsberatung, einzeln oder in Gruppen
  • Abnehmen … aber gesund!

Anlässlich unseres 20-jährigen Firmenjubiläums geben wir 20 % Rabatt auf eine Körperbehandlung von Problemzonen nach “Anneke Khouw” von Montag, dem 20.04. bis Donnerstag, dem 30.04.2015.

Behandlung Ganzkörper € 85,– (inkl. MwSt.) oder
Behandlung Bauch, Beine, Po € 75,– (inkl. MwSt.)

Nutzen Sie diese günstige Gelegenheit.
Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Testen Sie uns!

Ganzkörperentgiftung nach “Anneke Khouw”

Für Neukunden vom 19.01. bis 31.01.2015 20 % Rabatt auf eine Behandlung!

Mit dieser Behandlung können die lästigen Pölsterchen an Bauch, Beinen und Po erfolgreich behandelt werden.Denn sie sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Der Körper lagert oftmals bei einem gestörten Stoffwechsel beispielsweise durch Umweltgifte, regelmäßige Medikamenteneinnahme, Stress oder säurehaltige Ernährung die überschüssigen Schlacken und Giftstoffe im Bindegewebe ab, um die lebenswichtigen Organe und Stoffwechselvorgänge zu entlasten.

Die Erfahrung zeigt, dass es im Alltag häufig schwierig ist, allein durch eine vitalstoffreiche und basenüberschüssige Kost in Kombination mit regelmäßiger sportlicher Aktivität den gewünschten Erfolg schnell und dauerhaft zu erzielen.Die Ursache liegt darin, dass der Abtransport, der im Bindegewebe festsitzenden Giftstoffe ohne gezielte Behandlung nicht ausreichend erfolgen kann.

Hier setzt die seit 1983 bewährte Ganzkörperentgiftung Body Contour nach “Anneke Khouw” an. Denn schon nach der ersten Behandlung verringert sich der Körperumfang um einige Zentimeter. Der Erfolg liegt in der ausgereiften Kombination von fünf Behandlungsschritten: Massage + Lymphdrainage mittels Hochfrequenzbehandlung + Einmassieren von hochwertigen Algengel + lymphentstauende Wickelung mit Baumwollbandagen + Infrarot-Bestrahlung.Dadurch wird das Immunsystem gestärkt und die Gifte können über die Nieren besser ausgeschieden werden.

Gönnen Sie sich pro Behandlung ca. 2 Stunden erholsame Entspannung. Kleinere Konfektionsgrößen, eine straffere und glattere Haut sowie ein gutes Wohlbefinden werden Sie überzeugen.

Wenn Sie mehr über die Behandlung wissen möchten, steht Ihnen Marie-Theres Stoifl gerne für weitere Auskünfte zur Verfügung.

Leichter leben mit Smartphone-Apps

Smartphones gehören für einen Großteil der Bevölkerung inzwischen zum Alltag. Und nach diesem Weihnachtsfest wird es sicher noch mehr Besitzer eines solchen “klugen Handys” geben. Grund genug, hier einmal ein paar kostenlose oder sehr kostengünstige Smartphone-Apps (kleine Zusatzprogramme für das jeweilige Gerät) vorzustellen, die speziell bei einem gesunden Lebenswandel – bzw. dem Weg dorthin – Hilfestellung leisten.

Fooducate

Fooducate – eat a bit better – Youtube-Screenshot doctorstv.com

Davon gibt es nämlich eine Menge. Apps, die beim Lebensmittel-Einkauf unterstützen, sportliche Betätigung messen und fördern, die Motivation steigern und den inneren Schweinehund bekämpfen. Und das in jeder Lebenslage, an jedem Ort und ganz nach individuellem Bedarf.

Machen Sie Ihr Smartphone einfach zu ihrem Personal Trainer, den sie jederzeit verfügbar haben

Die App Argus zeichnet zum Beispiel täglich 24 Stunden lang genau auf, wie viel Sie sich bewegen. Jeder Schritt, jede Treppenstufe, jede Fahrt mit dem Fahrrad wird registriert. Das ist eine enorme Motivation für alle diejenigen, die sich vorgenommen haben, aktiver zu werden, ohne gleich ein ausgeklügeltes Fitnessprogramm zu beginnen. Jeder kleine Weg, den man ohne das Auto zurücklegt, jeder Verzicht auf Rolltreppe oder Fahrstuhl lässt die Aktivitäts-Kurve steigen. Zu sehen, was schon kleine Veränderungen bewirken, ist eine enorme Motivation.

EveryMove geht noch einen Schritt weiter. Hier bekommt man sogar Belohnungen in Form von Fitness-Punkten, die man bei bestimmten Händlern eintauschen kann.

Das beliebte Fitocracy ergänzt das Thema-Fitness-Logging um einen Community-Faktor. Das heißt, man ist direkt mit vielen Gleichgesinnten und Fachleuten verbunden, die Ratschläge vergeben, Erfolge bejubeln und in schwachen Momenten virtuell anspornen.

Wem das alles zu kompliziert ist, der entscheidet sich ganz einfach für Moves. Die App ist ein simpler Kalorienzähler, der genau anzeigt, wie viele Kalorien man verbraucht. Beim Spaziergang, beim Fahrradfahren oder beim Lauftraining.

Wünscht man sich nur ein wenig Unterstützung beim Abnehmen, ist man mit LoseIt oder dem Noom Weight Loss Coach gut bedient. Barcode Scanner, Kalorienzähler, Monitoring-Programm und zahlreiche Verknüpfungen helfen beim Festlegen und Erreichen persönlicher Ziele. Vom Einkaufen, Kalorienzählen und Rezepte auswählen bis zum Einrichten eines idealen Trainingsplans und der sichtbaren Darstellung Ihrer Fortschritte.

Fooducate ist besonders gut geeignet, wenn man sich im Bereich Ernährung und Nahrungsmittel noch nicht so gut auskennt oder unsicher ist. Die App verrät mittels Barcode Scanner, was nicht oder nicht aussagekräftig genug auf dem Etikett eines Nahrungsmittels steht. Und HealthyOut hilft bei der Essensauswahl im Restaurant, wo man gänzlich ohne Angabe von Nährwerten und Inhaltsstoffen auskommen muss.

Es gibt noch sehr viel mehr solcher Apps, die dem persönlichen Wohlbefinden dienen, vom Kopfschmerztagebuch bis zum Schlafratgeber. Und für diverse sportliche Aktivitäten findet sich eine Vielzahl von Spezial-Programmen in den App-Stores für Apple, Android & Co. Ein bisschen stöbern lohnt sich. Man sollte nur aufpassen, dass man nichts installiert, was vor allem zum Stiebitzen persönlicher Daten programmiert wurde. Ratsam ist es deshalb immer, die Bewertungen einer App anzusehen. Und im Zweifelsfall bei Google & Co. nach Erfahrungsberichten suchen.

Folgenschwerer Trend auch in Deutschland: Wir werden immer dicker

In den USA vergleicht man das Problem schon seit Jahren mit einer Epidemie: Übergewicht bis hin zur Adipositas (krankhafte, starke Form von Übergewicht bzw. Fettsucht). Und auch in Deutschland ist eine bedenkliche Entwicklung zu beobachten. Laut Statistischem Bundesamt war vor fünf Jahren bereits die Hälfte der Deutschen übergewichtig, und jeder sechste litt sogar unter Fettsucht. Schuld daran ist der moderne Lebenswandel mit zu wenig Bewegung und unangemessener Ernährung. Eine Bequemlichkeit, die sich durch sämtliche Altersgruppen zieht.

Zu dünn vs. zu dick (Karikatur aus dem Jahr 1796)

Zu dünn vs. zu dick (Karikatur aus dem Jahr 1796)

Für manch einen mögen die erschreckenden Zahlen eine Beruhigung sein. Immerhin gehört man als “üppigere” Person nicht zu einer Minderheit. Doch unbestreitbar bleibt:

Übergewicht ist gefährlich

Nur wenige Glückliche bleiben trotz deutlich zu vieler Pfunde von den typischen.Folgen und Begleiterscheinungen verschont. Es beginnt mit Kurzatmigkeit, Gelenkschmerzen und übermäßigem Schwitzen. Es folgen Bluthochdruck, koronare Herzkrankheiten und Diabetes 2. Nicht zu unterschätzen ist außerdem ein drohender Teufelskreis aus psychosozialen Auswirkungen. Vermindertes Selbstbewusstsein, soziale Isolation, Probleme in Beruf und Partnerschaft, Depressionen und Angststörungen.

Übergewichtige riskieren damit letzten Endes nicht nur eine schlechtere Lebensqualität sondern auch eine verringerte Lebenserwartung. Ein amerikanischer Forscher geht sogar davon aus, dass die Fettleibigkeit in den nächsten 50 Jahren die Auswirkungen sämtlicher Krebsarten übertreffen könnte. Deprimierende Aussichten, vor allem, wenn man bedenkt, dass es vermeidbar wäre.

In der Regel ist man sich als Übergewichtiger durchaus bewusst, dass mit einem normalen Gewicht ein besseres Leben möglich wäre. Wer an Übergewicht leidet, hat meist schon zahlreiche Versuche unternommen, dagegen anzugehen. Doch der Kampf gegen die ungesunden Kilos ist schwer, vor allem langfristig.

Es ist aber zu schaffen!

Und es lohnt sich. Lassen Sie sich beraten!

Müde? Schlapp? Energielos?

Vom Säure-Basen-Haushalt des Körpers hängt unser Wohlfühlen, unsere Gesundheit und die Seelenlage ab.

Viele Krankheiten sind die Folge einer Übersäuerung unseres Körpers. Säurebildende Nahrungsmittel und eine ungünstige Lebensweise beschleunigen dies. Eine Übersäuerung führt zu einem Mineralstoffmangel, der durch die übliche “Zivilisationskost “ nicht ausgeglichen werden kann.

Informieren sie sich am Do. den 23. Oktober 2014 ab 19:00 Uhr, wie sie mit einer entsprechenden Lebensweise ein Leben lang gesund und voller Energie bleiben.

Die Teilnahme ist kostenlos!

Allerdings bitten wir aus organisatorischen Gründen um telefonische Voranmeldung unter 02131 – 40 89 20.

kostenloser Vortrag

Thermographie Spezialfolie zur Hautdiagnose in neuem Format

ThermofolieSeit kurzem gibt es unsere medizinische Kontaktfolie zur Hautdiagnose durch Thermographie in einem kleineren, handlicherem Format. Die neuen Abmessungen machen die Spezialfolie noch praktischer und flexibler in der Anwendung.

Ansonsten hat sich aber nichts geändert. Die bewährte Thermographie-Folie behält weiterhin unbegrenzt Ihre Temperatur-Messeigenschaften und ist damit einmalig in der Anschaffung.. Die Untersuchung der Haut erfolgt einfach, schnell und völlig ungefährlich. Wir haben das aktualisierte Format allerdings zum Anlass genommen, unsere Produktinformationen um einige hilfreiche Hinweise zur Handhabung zu ergänzen. Sie finden sie in einem zusätzlichen Abschnitt auf unserer Info-Seite zur medizinischen Kontaktfolie.

Effiziente Problemzonenbehandlung auch zuhause – mit BODY GEL und BODY CREAM

Wir alle kennen das: Stress, hektischer Alltag und Terminplanungen, die flexibel bleiben müssen.

In solchen Zeiten neigen gerade Frauen dazu, das eigene Wohlbefinden hintenan zu stellen. Termine bei der Kosmetikerin, zur Massage oder Verabredungen zum Joggen sind das erste, das gecancelt wird, wenn der Zeitdruck Opfer fordert. Da ist es gut, wenn frau zuhause wenigstens ein rudimentäres Ausgleichsprogramm hat, mit dem solche Ausfälle bis zum nächsten – hoffentlich fixen – Termin überbrückt werden können.

Auch die Anneke Khouw Methode bietet ein Do-It-Yourself-Programm für zuhause an, mit dem Sie Problemzonen, Wolken Stores und Cellulite selbst zu Leibe rücken können. Damit ersetzen Sie zwar keine professionelle Behandlung in einem unserer Institute, aber die Ergebnisse sind dennoch sichtbar und fühlbar.

Alles, was Sie brauchen sind ein bisschen Ruhe, Frischhalte- oder Klarsichtfolie, ein Massagehandschuh oder etwas Vergleichbares und “die erfolgreichen Zwei”: das Anneke Khouw BODY GEL und die Anneke Khouw BODY CREAM.

BODY GEL und BODY CREAM

Eine Step-by-Step-Anleitung für die Behandlung finden Sie hier. Das Prinzip ist dasselbe wie bei unserer professionellen 5-Schritte-Behandlung: Die Haut wird auf die Behandlung vorbereitet und durchblutet, das Lymphsystem wird stimuliert, das Gewebe mit Sauerstoff und aktivierenden Wirkstoffen angeregt. Reichhaltige Pflege rundet die Behandlung ab.

Sie werden staunen, welche Erfolge Sie auf diese Weise ganz allein erreichen können. Dieses DIY-Programm eignet sich auch ganz hervorragend, um den Effekt einer professionellen Behandlung bei uns zu unterstützen und länger anhalten zu lassen.

Fragen Sie uns nach BODY GEL und BODY CREAM. Wir geben Ihnen gerne noch weitere Tipps für Ihr persönliches Verwöhnprogramm zuhause mit auf den Weg.